含有54克蛋白质一份90克的牛肉含有22克蛋白质如果你选择了禽畜肉类，建议选用瘦肉白肉，比如去皮鸡胸肉，避免加工肉类和油炸肉类例如火腿香...

1、回答深色蔬菜 深绿色蔬菜如菠菜莴苣等，含有丰富抗氧化剂，包括叶酸叶黄素等，具有抗癌作用 葱类 这类蔬菜包括大蒜洋葱大葱等，能预防结肠...

大熊猫99%的食物都是竹子，可供大熊猫食用的竹类植物共有12属60多种此外，野生大熊猫还偶食一些动物尸体或其它植物野外大熊猫常见的食用竹...

腥羶食物 带状疱疹患者应慎食腥羶食物如海鱼螃蟹虾海味牛肉羊肉狗肉等，这些食物能使皮疹增多，瘙痒难忍，加重病情，延长病程所以要禁食辛辣食物...

1可以补肾的食物 一“催情高手”大葱 在某些国家和地区，大葱被视为爱情和欲望的化身如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，...

别吃油腻食物，吃点容易消化的，比如稀饭面条等，2到3天后再逐渐补充点营养性食物。食物中毒吃什么食物好 喝豆浆，或者牛奶有解毒作用，或生鸡...

1豆制品雌性激素可以维持女性卵巢的正常功能，女性怀孕时能够维持胎儿的正常生长发育豆制品中含有一定的植物雌激素，能够刺激女性分泌雌性激素，...

但是这个时期的宝宝很容易哭闹闹腾不睡觉，之前崔玉涛就说过这样子可能是因为宝宝出现生长痛和肠绞痛尤其是肠胃功能没有发育好的宝宝，则会更容易...

水果中基本不含维生素B1和维生素B12动物内脏肉类鸡蛋牛奶中的维生素B1和B12含量较高，植物性食品中基本不含维生素B1和B12维生素B...

孕妇必吃，富含叶酸的五大经典食物 芦笋 食用指南芦笋虽好，但不宜生吃，也不宜存放1周以上才吃芦笋可炒食凉拌烹调前，应在清水中浸泡30分...