另外，花生，菜服子，苏子，白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用，甲亢患者可常吃由这些食物或药物制成的食物若阳亢体质可用西瓜，菜豆，芹菜，金针...

海带是一种海藻，其含有高达2，000微克的碘相良布海藻Arame和海带芽含有730微克和80微克碘2深海鱼 由于生活在海洋环境中，鳕鱼含...

1增强免疫力的食物可分几类，主食类，主食类应避免摄入糖分过多和食物加工过精细，例如精米和精制面食面点面包为主，应多吃粗粮增加身体的免疫力...

1、据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的浪费啊所以，以中国有全世界15人口来计算，全世界每年浪费的粮食足够...

1大豆及豆制品含有丰富的蛋白质钙铁磷维生素B中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益2西瓜有清热解毒除烦止渴利尿降压的作用，富含大...

1、粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物，粗纤维食物有1豌豆豌豆是豆科一年生攀援草本，高052米全株绿色，光滑无毛，被粉霜叶具...

1、应该吃一些补湿气的食材，例如红枣，香菇，韭菜，土豆，鱼，鸽肉等食品合理调剂饮食更重要的是，你能坚持健身增加自身体质，人体湿寒重就会自...

1海参墨鱼章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物此外，还有鳝鱼花生芝麻核桃冻豆腐葵花子豆腐皮榛子山药泥鳅和银杏等等也含精氨酸较多 2常吃富含精...

1优质蛋白饮食头发的主要组成物质是蛋白质，富含蛋白质的食物，经过胃肠的消化吸收，可以形成各种氨基酸进入血液，由头发根部的毛乳头吸收，合成...

1、脾胃虚的患者可以适当的吃一些薏苡仁山药等食物，同时还可以在生活中适当的服用一些陈皮水，起到理气健脾燥湿化痰的功效1薏苡仁薏苡仁具有健...