中碱性食品大豆蕃茄香蕉草莓蛋白梅干柠檬菠菜等弱碱性食品红豆苹果甘蓝菜豆腐卷心菜油菜梨马铃薯越是天然新鲜的食物碱性越强，而一些经过加工，特...

玉米中含有的一类纤维是不能被人体消化的，如果没有细嚼慢咽，很可能会导致腹部疼痛 易消化的食物 1酸奶 酸奶中富含的益生菌，有助于维持人体...

第五，海参，含钙丰富同时含有高蛋白，低脂肪第六，芥菜，除了钙含量很高之外，还有丰富的维生素a，b族维生素维生素c和维生素d，能够开胃消食...

1、临床上，专家经常建议患者多吃芹菜香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄激素的作用，可以帮助预防谢顶专家表示，谢顶在医学上被称为雄激素源...

1、富含叶酸的食物有叶类蔬菜大豆和橙汁每天补充5mg叶酸就能起到防止动脉硬化发生发展的作用每天吃500g绿叶蔬菜或喝一杯400ml豆浆或...

1、补铁食谱大全 1黄花瘦肉粥首先黄花菜中铁的含量比较高，因此对于缺铁的人来说有很好的辅助治疗作用2红枣粥大家都知道红枣有美颜的作用，通...

因此对于白癜风这样一个对饮食禁忌要求严格的顽疾，韭菜更应该是不能吃的6海鲜类食物 白癜风是一种综合性疾病，长期的个别营养不能摄入同样对身...

3吃面食 拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择但...

绿豆效果冲突 有些客户喜用用冬虫夏草与绿豆一起吃，但实际上与绿豆一起吃的话，绿豆会中和冬虫夏草的药性，吸收不了营养并且，绿豆中与冬虫夏草...

1 橄榄油 许多人都谈“脂”色变，其实不管是什么需求，人都不能完全排斥脂肪，否则非常容易引起脂溶性维生素的缺乏而使身体不适由于脂肪有...