粗粮是主要包括谷类，如玉米小米高粱燕麦等豆类，如黄豆红豆豌豆绿豆等块茎类，如土豆地瓜山药等玉米是公认是世界上的黄金作”，它的纤维素要比精...

1、温热性食物主要有生姜大蒜桂圆荔枝大枣等 1生姜 生姜中含有很多的草本原料，对我们发烧咳嗽都能起到很好的作用，另外，生姜切成丝是我们炒...

每天摄入足够的芦荟制品还有助身体减少对食物中油脂的吸收，达到更好的减重和排毒目的\x0d\x0a3蜂蜜\x0d\x0a营养丰富的蜂蜜同样...

食物蛋白质中有20多种氨基酸，其中有8种是肌体不能合成而必须由食物供给的，称为必需氨基酸，它们分别是异亮氨酸亮氨酸赖氨酸蛋氨酸苯丙氨酸色...

1、4饮食调养阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味燥烈之品可多吃些芝麻糯米蜂蜜乳品甘蔗鱼类等清淡食物，对于葱姜蒜韭薤椒等辛味之品则...

患者可以在日常生活中食用补肾壮阳的食物，达到补肾的效果，比如黑豆，黑米等食品，在中医理论中，认为黑色入肾患者可以尽量选用黑色的豆类，达到...

平时生活中，扁桃体发炎发生频率很高，比较常见的症状为发热，寒战，咽喉疼痛，吞咽疼痛一般都是由于感冒或是呼吸道疾病引起的扁桃体发炎后，一定...

叶黄素来源菠菜莴苣绿色花椰菜甘蓝芹菜秋葵蛋黄红萝卜玉米南瓜木瓜甜瓜蕃石榴柳橙橘子桃子等，玉米黄素来源 玉米蛋黄橙子木瓜黄椒枸杞等其中以菠...

牙龈炎是常见口腔疾病患牙龈炎时，牙龈可自发性出血，也可在刷牙时出血对镜观察，可见牙结石沉积，牙龈充血肿胀中成药可用徳莆的焙齿灵茶治疗牙龈...

痛风不能吃什么食物列表具体如下第一类高嘌呤食物虾蟹等海鲜类啤酒动物内脏还有牛肉羊肉等肉类，这类食物含嘌呤量，按照低中高分层，属于高这一层...