二百合 百合是能滋阴润燥，化痰止咳的健康食材，也是一种能补肺润肺的健康食物，它含有丰富的多糖和粘液蛋白以及多种微量元素，能缓解人类肺气不...

1、另外，孕期吃酸的东西还能补充维生素，促进钙和铁的吸收喜欢吃酸是因为体内雌性激素和孕激素给胃部带来影响，使胃酸分泌过少，从而造成患者出...

1、鸡蛋是我们日常生活的必需品，几乎每天都吃，鸡蛋具有滋阴润燥养血息风的作用，其实鸡蛋还具有补肾壮阳的功效，一天一个鸡蛋补肾佳品，尤其韭...

1、1鲜枣维生素C含量最多上了岁数，人体内的胆固醇含量容易升高而鲜枣可以将人体内剩余的胆固醇转化成胆汁酸，从而降低患病的风险2黑木耳中铁...

功效有疏肝健脾的功效三款可以健脾胃的食谱大家都学会了吧，不是也觉得很美味呢，适合各类的人群食用，对于经常出现食欲不振啊或者是肠胃不适等问...

1、活动的第一部分，通过一颗没有被嚼碎的小豆子去淘淘体内旅行时的所见所闻，形象地表述了食物旅行的经过和不良生活习惯对消化器官的损坏，知识...

3鸡蛋鸡蛋是人们餐桌上很常见的东西，它蛋白质含量高，人们吃过以后转化率也高，是人们补充蛋白质最方便快捷的一种选择蛋白中约含蛋白质12%，...

蛋白质是构成人体的重要物质，生长的物质基础是蛋白质，因此，就要多吃一些含蛋白质丰富的食品下面我详细介绍一些这方面的快速补白蛋白的知识补白...

1、小孩支气管咳嗽吃什么好的快 1多吃润肺功效的食物目的在于减轻咳嗽，并缓解肺部不适主要包括黑木耳白萝卜海带藕竹笋丝瓜梨切块并加入适量白...

我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障 食物酸碱一览表 强酸性食品蛋...